Kako pretvoriti 1 kalorijo (cal) v kilokalorijo (kcal).
1 velika živilska kalorija (Cal) je enaka 1 majhni kilokaloriji (kcal):
1 Cal = 1 kcal
1 mala kalorija (cal) je enaka 1/1000 male kilokalorije (kcal):
1 cal = 0.001 kcal
Kako pretvoriti kalorije v kcal ►
Poslušajte 1 kg kalorij = 4184 joulov.Kalorije so velika enota, jouli pa majhne enote.Ko se vrednosti različnih enot izenačijo ali primerjajo, dobi večja enota manjšo numerično vrednost, manjša enota pa večjo numerično vrednost.1000 je prišlo z majhno enoto in 1 z veliko enoto.
Po informacijah naj bi človek dnevno zaužil od 2000 do 2500 kalorij, da bi ostal zdrav.Ženska mora dnevno zaužiti 1800 do 2200 kalorij, da ostane zdrava.
Poslušajte 1 kg kalorij = 4184 joulov.
Je enota sunkencalori energije, ki se uporablja za merjenje količine energije v hrani.Kalorična energija obroka je toplota, ki je potrebna, da se temperatura 1 kg vode segreje za 1 stopinjo Celzija, kar je količina šame, imenovana kilokalorije.
Poslušajte, v 1 kg oziroma 1000 gramih je 9000 kalorij.To pomeni, da bo treba zmanjšati 27.000 kalorij, da izgubite 3 kg teže.
Poslušajte, 1 kalorija je enaka približno 4,2 džula.
Če zaužijete več kalorij in ne delate v skladu s tem, začne vaše telo nabirati dodatne kalorije.Če se te kalorije začnejo kopičiti v presežku, se v telesu tvorijo maščobe, ki lahko povečajo možnosti za številne bolezni, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen tipa 2 in rak.
Poslušajte, čapati daje 104 kalorije.Od tega ogljikovi hidrati vsebujejo 63 kalorij, beljakovine vsebujejo 10 kalorij, preostale kalorije pa so maščobe, ki znašajo 33 kalorij.
Poslušajte, en joule je enak približno 0,24 kalorije.
Poslušajte 40 kalorij = (40 kalorij) × (pretvorbeni faktor) = (40 kalorij) × (4,184 J) (1 kalorija) = 167,36 J.
Poslušajte, v 1 kg oziroma 1000 gramih je 9000 kalorij.
Advertising