Bagaimana untuk menukar 1 kalori (kal) kepada kilokalori (kcal).
1 kalori makanan besar (Kal) bersamaan dengan 1 kilokalori kecil (kcal):
1 Cal = 1 kcal
1 kalori kecil (kal) bersamaan dengan 1/1000 kilokalori kecil (kcal):
1 cal = 0.001 kcal
Cara menukar kalori kepada kcal ►
Dengarkan ia1 kg kalori = 4184 joule.Kalori ialah unit besar dan joule ialah unit kecil.Apabila nilai unit yang berbeza disamakan atau dibandingkan, maka unit yang lebih besar datang dengan nilai berangka yang lebih kecil dan unit yang lebih kecil datang dengan nilai berangka yang lebih besar.1000 datang dengan unit kecil dan 1 dengan unit besar.
Menurut maklumat, seorang lelaki perlu mengambil 2000 hingga 2500 kalori setiap hari untuk kekal sihat.Seorang wanita mesti mengambil 1800 hingga 2200 kalori setiap hari untuk kekal sihat.
Dengarkan ia1 kg kalori = 4184 joule.
Ia adalah unit tenaga sunkencalori, yang digunakan untuk mengukur jumlah tenaga dalam makanan.Tenaga kalori makanan ialah haba yang diperlukan untuk meningkatkan suhu 1 kg air sebanyak 1 darjah Celsius, iaitu jumlah shama yang dipanggil kilokalori.
Dengarnya, terdapat 9,000 kalori dalam 1 kg iaitu 1,000 gram.Iaitu, 27,000 kalori perlu dipotong untuk menurunkan berat badan sebanyak 3 kg.
Dengarnya, 1 kalori bersamaan dengan kira-kira 4.2 joule.
Jika anda mendapat lebih banyak kalori dan tidak berfungsi dengan sewajarnya, maka badan anda mula mengumpul kalori tambahan.Jika kalori ini mula mengumpul secara berlebihan, maka lemak terbentuk di dalam badan, yang boleh meningkatkan peluang banyak penyakit seperti penyakit jantung, diabetes jenis 2 dan kanser.
Dengarnya, chapati memberi 104 kalori.Di mana karbohidrat mengandungi 63 kalori, protein mengandungi 10 kalori dan baki kalori adalah daripada lemak iaitu 33 kalori.
Dengarnya, satu joule bersamaan dengan 0.24 kalori.
Dengar 40 kalori = (40 kalori) × (faktor penukaran) = (40 kalori) ×(4.184 J)(1 kalori)=167.36J.
Dengarnya, terdapat 9,000 kalori dalam 1 kg iaitu 1,000 gram.
Advertising