Kuinka muuntaa 1 kalori (cal) kilokaloriksi (kcal).
1 iso ruokakalori (Cal) on yhtä suuri kuin 1 pieni kilokalori (kcal):
1 Cal = 1 kcal
1 pieni kalori (cal) vastaa 1/1000 pientä kilokaloria (kcal):
1 cal = 0.001 kcal
Kuinka muuntaa kalorit kcaliksi ►
Kuuntele sitä 1 kilokaloria = 4184 joulea. Kalorit ovat suuria yksiköitä ja jouleet pieniä yksiköitä. Kun eri yksiköiden arvot tasoitetaan tai verrataan, niin suuremmalla yksiköllä on pienempi lukuarvo ja pienemmällä yksiköllä suurempi numeerinen arvo. 1000 tuli pienellä yksiköllä ja 1 suurella yksiköllä.
Tietojen mukaan miehen pitää saada 2000-2500 kaloria päivittäin pysyäkseen terveenä. Naisen on otettava 1800-2200 kaloria päivittäin pysyäkseen terveenä.
Kuuntele sitä 1 kilokaloria = 4184 joulea.
Se on sunkencalori-energian yksikkö, jota käytetään ruoan energiamäärän mittaamiseen. Aterian kalorienergia on lämpöä, joka tarvitaan nostamaan 1 kg:n vettä lämpötilaa 1 Celsius-asteella, mikä on kilokaloriksi kutsuttu shaman määrä.
Kuuntele sitä, 1 kg:ssa eli 1 000 grammassa on 9 000 kaloria. Eli 27 000 kaloria on leikattava, jotta laihtuisi 3 kiloa.
Kuuntele sitä, 1 kalori vastaa noin 4,2 joulea.
Jos saat enemmän kaloreita etkä toimi vastaavasti, kehosi alkaa kerätä ylimääräisiä kaloreita. Jos näitä kaloreita alkaa kerääntyä liikaa, kehoon muodostuu rasvaa, mikä voi lisätä monien sairauksien, kuten sydänsairauksien, tyypin 2 diabeteksen ja syövän, mahdollisuuksia.
Kuuntele sitä, chapati antaa 104 kaloria. Joista hiilihydraatit sisältävät 63 kaloria, proteiini sisältää 10 kaloria ja loput kalorit ovat peräisin rasvasta, joka on 33 kaloria.
Kuuntele sitä, yksi joule vastaa noin 0,24 kaloria.
Kuuntele 40 kaloria = (40 kaloria) × (muuntokerroin) = (40 kaloria) × (4,184 J) (1 kalori) = 167,36 J.
Kuuntele sitä, 1 kg:ssa eli 1 000 grammassa on 9 000 kaloria.
Advertising