Jak převést 1 kalorii (cal) na kilokalorii (kcal).
1 velká potravinářská kalorie (Cal) se rovná 1 malé kilokalorii (kcal):
1 Cal = 1 kcal
1 malá kalorie (cal) se rovná 1/1000 malé kilokalorie (kcal):
1 cal = 0.001 kcal
Poslouchejte to 1 kg kalorií = 4184 joulů. Kalorie jsou velká jednotka a jouly jsou malé jednotky. Když jsou hodnoty různých jednotek vyrovnány nebo porovnány, pak větší jednotka přichází s menší číselnou hodnotou a menší jednotka přichází s větší číselnou hodnotou. 1000 přišlo s malou jednotkou a 1 s velkou jednotkou.
Podle informací musí muž přijmout 2000 až 2500 kalorií denně, aby zůstal zdravý. Žena musí přijmout 1800 až 2200 kalorií denně, aby zůstala zdravá.
Poslouchejte to 1 kg kalorií = 4184 joulů.
Je to jednotka energie sunkencalori, která se používá k měření množství energie v potravinách. Kalorická energie jídla je teplo, které je potřeba ke zvýšení teploty 1 kg vody o 1 stupeň Celsia, což je množství šamy zvané kilokalorie.
Poslechněte si to, v 1 kg tj. 1000 gramech je 9 000 kalorií. To znamená, že ke ztrátě 3 kg hmotnosti bude nutné snížit 27 000 kalorií.
Poslechněte si to, 1 kalorie se rovná asi 4,2 joulům.
Pokud přijmete více kalorií a nebudete podle toho pracovat, vaše tělo začne sbírat další kalorie. Pokud se tyto kalorie začnou shromažďovat v přebytku, pak se v těle tvoří tuk, což může zvýšit šance na mnoho nemocí, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu a rakovina.
Poslechněte si to, chapati dává 104 kalorií. Z toho sacharidy obsahují 63 kalorií, bílkoviny obsahují 10 kalorií a zbývající kalorie jsou z tuku, což je 33 kalorií.
Poslechněte si to, jeden joul se rovná asi 0,24 kalorií.
Poslouchejte 40 kalorií = (40 kalorií) × (konverzní faktor) = (40 kalorií) × (4,184 J) (1 kalorie) = 167,36 J.
Poslechněte si to, v 1 kg tj. 1000 gramech je 9 000 kalorií.
Advertising