Πώς να μετατρέψετε 1 θερμίδα (cal) σε χιλιοθερμίδες (kcal).
1 μεγάλη θερμίδα τροφής (Cal) ισούται με 1 μικρή χιλιοθερμίδα (kcal):
1 Cal = 1 kcal
1 μικρή θερμίδα (cal) ισούται με 1/1000 μικρές θερμίδες (kcal):
1 cal = 0.001 kcal
Πώς να μετατρέψετε τις θερμίδες σε kcal ►
Ακούστε το 1 κιλό θερμίδες = 4184 τζάουλ. Οι θερμίδες είναι η μεγάλη μονάδα και τα τζάουλ είναι μικρές μονάδες. Όταν οι τιμές των διαφορετικών μονάδων εξισώνονται ή συγκρίνονται, τότε μια μεγαλύτερη μονάδα έρχεται με μια μικρότερη αριθμητική τιμή και μια μικρότερη μονάδα έρχεται με μια μεγαλύτερη αριθμητική τιμή. 1000 ήρθε με μικρή μονάδα και 1 με μεγάλη μονάδα.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ένας άντρας χρειάζεται να παίρνει καθημερινά 2000 με 2500 θερμίδες για να είναι υγιής. Μια γυναίκα πρέπει να παίρνει 1800 έως 2200 θερμίδες καθημερινά για να παραμείνει υγιής.
Ακούστε το 1 κιλό θερμίδες = 4184 τζάουλ.
Είναι μια μονάδα ενέργειας βυθιζόμενης θερμότητας, η οποία χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ποσότητας ενέργειας στα τρόφιμα. Η θερμιδική ενέργεια ενός γεύματος είναι η θερμότητα που απαιτείται για να αυξηθεί η θερμοκρασία 1 κιλού νερού κατά 1 βαθμό Κελσίου, που είναι η ποσότητα του shama που ονομάζεται kilocalories.
Ακούστε το, υπάρχουν 9.000 θερμίδες σε 1 κιλό δηλαδή 1.000 γραμμάρια. Δηλαδή θα πρέπει να κοπούν 27.000 θερμίδες για να χάσεις 3 κιλά.
Ακούστε το, 1 θερμίδα ισούται με περίπου 4,2 τζάουλ.
Εάν παίρνετε περισσότερες θερμίδες και δεν εργάζεστε ανάλογα, τότε το σώμα σας αρχίζει να συλλέγει επιπλέον θερμίδες. Εάν αυτές οι θερμίδες αρχίσουν να συλλέγονται υπερβολικά, τότε σχηματίζεται λίπος στο σώμα, το οποίο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για πολλές ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης τύπου 2 και ο καρκίνος.
Ακούστε το, ένα chapati δίνει 104 θερμίδες. Από τις οποίες οι υδατάνθρακες περιέχουν 63 θερμίδες, η πρωτεΐνη περιέχει 10 θερμίδες και οι υπόλοιπες θερμίδες προέρχονται από λίπος που είναι 33 θερμίδες.
Ακούστε το, ένα joule ισούται με περίπου 0,24 θερμίδες.
Ακούστε 40 θερμίδες = (40 θερμίδες) × (συντελεστής μετατροπής) = (40 θερμίδες) × (4,184 J) (1 θερμίδα) = 167,36 J.
Ακούστε το, υπάρχουν 9.000 θερμίδες σε 1 κιλό δηλαδή 1.000 γραμμάρια.
Advertising