Sådan konverteres 1 kalorie (cal) til kilokalorie (kcal).
1 stor fødevarekalorie (Cal) er lig med 1 lille kilokalorie (kcal):
1 Cal = 1 kcal
1 lille kalorie (cal) er lig med 1/1000 små kilokalorie (kcal):
1 cal = 0.001 kcal
Sådan konverteres kalorier til kcal ►
Lyt til det 1 kg kalorier = 4184 joule. Kalorier er den store enhed og joule er små enheder. Når værdierne af forskellige enheder udlignes eller sammenlignes, kommer en større enhed med en mindre numerisk værdi, og en mindre enhed kommer med en større numerisk værdi. 1000 kom med lille enhed og 1 med stor enhed.
Ifølge oplysningerne skal en mand indtage 2000 til 2500 kalorier dagligt for at forblive sund. En kvinde skal tage 1800 til 2200 kalorier dagligt for at forblive sund.
Lyt til det 1 kg kalorier = 4184 joule.
Det er en enhed af sunkencalori energi, som bruges til at måle mængden af energi i mad. Kalorieenergien i et måltid er den varme, der kræves for at øge temperaturen på 1 kg vand med 1 grad celsius, hvilket er mængden af shama kaldet kilokalorier.
Hør den, der er 9.000 kalorier i 1 kg altså 1.000 gram. Det vil sige, at 27.000 kalorier skal skæres ned for at tabe 3 kg.
Lyt til det, 1 kalorie er lig med omkring 4,2 joule.
Hvis du får flere kalorier og ikke arbejder derefter, så begynder din krop at samle ekstra kalorier. Hvis disse kalorier begynder at samle sig i overskud, så dannes der fedt i kroppen, hvilket kan øge chancerne for mange sygdomme som hjertesygdomme, type 2-diabetes og kræft.
Hør den, en chapati giver 104 kalorier. Hvoraf kulhydrater indeholder 63 kalorier, protein indeholder 10 kalorier og de resterende kalorier er fra fedt, som er 33 kalorier.
Lyt til det, en joule svarer til omkring 0,24 kalorier.
Lyt til 40 kalorier = (40 kalorier) × (omregningsfaktor) = (40 kalorier) ×(4,184 J)(1 kalorie)=167,36J.
Hør den, der er 9.000 kalorier i 1 kg altså 1.000 gram.
Advertising